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からだシフト 糖質コントロール ごはん 大麦入り2025年12月13日Web手外科研究所･･･( 高アミロース米 / 大麦 /うるち米 ) 電子レンジ調理 ( 時短 / 災害時用 / ローリングストックにも )Amazon(アマゾン) からだ･･･- 防災用品見直し2025年12月13日能登川なごみの会(滋賀、能登川コミュニティセンター、お手軽フィットネス)･･･これをまた買うのか、それともローリングストックと言われる普段食べているものを･･･上がり。最近地震も多いし、自然災害以外にもこれから寒い時期は水道･･･
- 【RSL65】レポ②災害時の栄養対策に!カゴメ「野菜一日これ一本 長期保存用」2025年12月13日日夏のつれづれ手帖･･･メ様「野菜一日これ一本 長期保存用」 災害時は主食(炭水化物)の備蓄はあ･･･強い缶蓋を採用→ローリングベジストックに最適♪ ✨30品目の野菜↓ ･･･
- 【RSL65】レポ①いつものごはんが防災備蓄に!「テーブルマーク国産こしひかり」(パックご飯)2025年12月13日日夏のつれづれ手帖･･･ンプル百貨店#パックごはん#ローリングストック リアルサンプリングラボ【RS･･･からも、パックご飯は重要です。災害発生からライフライン復旧まで1･･･
- ローリングストックにパックごはん2025年12月13日のんびりブログしてます･･･しひかりトレーはお皿代わりになりますし災害時だけでなくすぐごはんが欲しい･･･欲しい時に助かりますローリングストックに入れておきたいと思います#プ･･･
- スマイルキッズ電池アダプター(ADC430BL)徹底検証!単3化で懐中電灯をパワーアップ2025年12月13日インテリアレビュー便り･･･々な機器で使えます。* **防災グッズを揃えている方** * 災害時にも役立つアイテムです。* **電池のストックを減らしたい方** ･･･
- ローリングストックでお好み焼き2025年12月13日タスカジ 管理栄養士のり 食育日記･･･甘いので、サラダや和え物での消費は苦しいのですが、甘いお好みソースをかけて食べるお好み焼きであれば、消費できます。災害時に野菜が食べられないのも嫌･･･
- ストックが少なくなってきました2025年12月13日We are のブログおはこんばんは😊前回は、歌のストックが多くて1日に2曲アップします。と公言しておりまし･･･1曲に戻します!てなわけで、もう年末いかがお過ごしですか?･･･
- シニアおひとり様いざっという時もひとり!だから準備しなくちゃ大切なアレ2025年12月13日日々の生活を楽しむ日記･･･で今後も高い確率で起きるであろう地震や災害にどんな準備が必要なのか今一度･･･キッチンやクローゼットなど)にストックしておく チェックリスト3日･･･
- 私の防災・その543 スーパーセールでストックをお得に購入2025年12月13日もえもえ育児ほぼ終了日記と障害児家族の防災ブログ･･･巨大地震ではありませんでしたが、今後も災害への備えと対応できる心構えは必･･･❗消費したら補充するローリングストックです。例えば常温保存できる物で･･･
